和宝宝分享美食是一种幸福，但这些不适合宝贝的食物，妈妈知道吗( 二 ) 作为“吃货”的我来讲

所以，饮用酸性果汁，最好在两餐之间或随餐饮用。

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4、奶油土豆泥
若是带孩子们去吃快餐或西餐，他们必点的小食一定少不了土豆泥。
软软糯糯、香甜可口的土豆泥是很多孩子们的最爱，若是再加上奶油或奶酪，简直就是孩子们尖叫的美食天堂。可惜，土豆是低热量、高蛋白、含有很多维生素和微量元素的食品，但是加上奶油或奶酪，太过于油腻的口感，会让宝宝的肠胃很难受。

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5、卷心菜和西兰花或者豆类
这两种蔬菜和豆类，想必是很多妈妈烹饪的必备蔬菜吧！富含大量的维生素和膳食纤维，真的很适合孩子。
只不过，高纤维的蔬菜能帮助撑大宝宝的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积，最终可能会让宝宝腹胀难受。
当然，解决这个问题也很简单，烹饪之前，在热水中焯一下，就可以使产生气体的硫磺混合物失去作用。

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其实，孩子的饮食都应该有一个标准：不宜过多。不管是一日三餐还是日常小零食，只要是适量的食物，大多没有什么问题。
就怕宝宝一时任性，贪多、贪凉、贪吃……宝宝的肠胃非常娇嫩，一旦受到伤害，就会造成不可逆转的结果，比如长大后肠胃也会常常出问题，不是大毛病，但总归各种的不舒服。
【和宝宝分享美食是一种幸福，但这些不适合宝贝的食物，妈妈知道吗】何必为了一时的口欲，而让一生都受到限制呢？但是宝宝通常不知道，也不会考虑未来有多远，只是想要一时的快乐和满足。常常会因为家长对其的控制而各种的折腾、哭闹，大有不达目的不罢休的架势。
这个时候父母就一定要坚持下来，不可以一时心软，去无底线地满足宝宝的无理要求哦！