补充营养|妈妈的这些行为，是破坏孩子免疫力的罪魁祸首，怪不得娃常生病

现在正是季节交替的时候，气温多变，很容易生病。几个朋友也是愁得不行，家里的孩子三天两头就要去诊所看病，真的很心累。明明平时都很注意了，而且这气温变化也不是太明显，怎么就这么容易生病？

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【补充营养|妈妈的这些行为，是破坏孩子免疫力的罪魁祸首，怪不得娃常生病】对孩子的健康问题家长不可谓不上心，尤其是妈妈，方方面面都会注意到，恨不得把孩子给包得严严实实，以免让孩子着凉生病。然而，不管妈妈把孩子保护得多好，孩子还是免不了要生病。究其原因还是在妈妈身上。妈妈的这些行为，是破坏孩子免疫力的罪魁祸首，怪不得娃常生病。

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创造一个无菌环境，自以为对孩子的健康好，殊不知对孩子的免疫力的破坏有多大
俗话说得好“不干不净吃了没病”，话虽然有些糙，但是也有一定的道理。最天然的东西才是最好的。如果太过讲究干净卫生，对于人的健康未必就要好处。
但是有些妈妈就比较相信这些，觉得孩子比起大人来说，体质比较弱，要是所吃所用的东西再不干净，身体肯定受不了要生病。所以，在卫生这一块就格外下功夫，关于孩子的衣食住行都力求最整洁干净，尽量做到没有一点细菌。以为这样就可以保障孩子的健康，其实这才是最错误的做法。先不说这种无菌环境实行起来难度有多大，对于孩子的健康来说，干净的环境不是最重要的，而是自身的免疫力才是最重要的。孩子接触一些细菌，身体会对此做出一系列的反应，从而有效得提升免疫力，以后不至于风一吹就生病，能够很好的抵御病菌的侵袭，这才是从根本上解决问题。

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胡乱给孩子补充营养，结果导致孩子营养不充足，自身体质也跟着变差
现在市场上有很多产品都是给孩子补充营养的，不管是身体所需要的微量元素，还是其他，应有尽有。有些妈妈就比较欠考虑，连孩子的身体情况还没有搞清楚，就胡乱给孩子补充营养，结果孩子本身并不缺的补了一大堆，孩子缺少的反而没补到位，营养缺失导致孩子的体质变差，自然也会影响身体的免疫力。只是很多妈妈还没有醒悟过来，看孩子身体这么差，还是一个劲的给他补。
其实，对于孩子的生活环境并不需要太过干净，只要注意符合标准就可以。凡事过犹不及。要想真的让孩子少生病，与其给他胡乱的补充营养，还不如让他好好吃饭、多运动，跑跑步或者打打球，效果很显著，孩子体质增强，自己也能省点心。