孕妇|为什么有些孕妇孕吐严重，有些几乎不吐？医生：跟这3个原因有关

孕妇在怀孕之后就需要等待漫长的10个月，而在这10个月内有很多孕妇会遭遇严重的孕吐，影响到食欲，还容易出现营养不良的情况。

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但并不是多有孕妈孕吐都很严重，有些孕妇几乎从不吐，特别让人羡慕。那么为什么会出现这样的差距呢？医生提醒各位孕妈，孕吐严不严重，其实是跟一些因素有关的。1、过度劳累孕妇是否有孕吐的表现，和外界的刺激有关，比如身体素质较差，在过度劳累等有关。孕吐一般发生在孕早期，有些孕妇还没有辞去工作，操的心比较多，如果让自己太累的话，身体就会吃不消，孕吐也会更加严重的。

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2、激素水平的问题每一个孕妇在怀孕之后都容易出现激素水平上升的情况，不过每个人的体质不同，激素水平的分泌也会有一些差异性。一般在怀孕之后激素水平偏高，自然会有着明显的孕吐，而且还会导致肠胃受到刺激。3、个人体质问题每个孕妇的身体状况并不相同，如果孕妇本身就存在严重的湿气现象，有脾胃不和的情况，在怀孕之后孕吐的反应就会比较明显。

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而有一些孕妇本身体质较好，很少会有头痛脑热的现象，在怀孕之后还会积极地参加锻炼，这一类人自然就能够减少孕吐。1. 注意日常饮食孕妇在怀孕期间总会有孕吐现象，一般可以通过日常饮食来改善，如果在怀孕之后因为孕吐而导致食欲不佳，不应该强迫自己。

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此时可以通过少食多餐的方式，吐完可以再吃。一般可以选择容易促进消化的清淡食物，当然需要补充微量元素以及蛋白质，可以保证每天吃1~2个蛋，可以多吃蔬菜水果，可以安排一些鱼肉。2、注意情绪的控制仔细观察怀孕的孕妇之后，大家会发现。严重孕吐的一般都是独自一个人待在家中养胎的人，看到别人能够上班，而自己一个人躲在家中无所事事，不能够玩手机，不能够看电视，总会觉得心情郁闷。

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这种情绪上的郁闷也会影响到个人身体，所以就容易出现孕吐，相反长时间在工作状态中，因为工作比较忙碌，可能早就已经忘记了孕吐，这也说明孕吐有时候也只是一种心理反应。

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怀胎十月是一个漫长的过程，有一些孕妇会有严重的孕吐现象，甚至影响到生活，不过大家也不必过于担心，到了孕中期，孕吐的情况都会有所缓解，直到消失。如果你的孕吐很严重，那就要格外注重营养的补充，不然可能会使胎宝宝营养不良，这点孕妈们一定要注意哦！