健康|准妈妈孕期做三件事，自己高兴了，对胎儿一点不好，你中几个

准妈妈孕期做三件事，自己高兴了，对胎儿一点不好，你中几个

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妈妈晚上不按时睡觉，胎宝宝很讨厌
对于新生命的到来，每个家庭都是相当的重视，于是不少准妈妈干脆辞职在家专心养胎，顺理成章地过上了衣来伸手饭来张口的幸福生活。处于这种环境下的准妈妈，经常是日上三竿才起床，深更半夜才睡觉，这样混乱不堪的作息很容易导致胎儿生物钟的混乱，影响宝宝的健康成长。所以为了肚里宝宝的健康，准妈妈可要及时放下手机，抱上孕妇枕按时睡觉哦！

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【健康|准妈妈孕期做三件事，自己高兴了，对胎儿一点不好，你中几个】食用不健康食品，胎宝宝不习惯
孕期是比较特殊的时期，建议孕妈妈平时注意保持营养均衡。身边有很多妈妈说，自己孕期并没有忌口，该吃吃该喝喝。现在人的生活水平普遍提高，营养健康的食物很多，很多准妈妈都不缺营养。准妈妈们正常饮食，宝宝都会很健康。但是，还是建议准妈妈避免食用不健康的食品。不健康的食品会增加准妈妈身体的负担，饮食不当可能导致孕妈患妊高症或者妊娠糖尿病，不仅可能影响胎儿的健康，还有早产的风险。

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孕妈妈挑食，胎宝宝不喜欢
尽管怀孕可能会有段比较难过的时期，比方孕吐凶猛，食欲不振等，可是必定要注意养分，食欲好的时分不要暴饮暴食，食欲不好的时分也不能不吃。由于怀孕期间养分不良，也会影响胎儿的发育。

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孕期准妈妈的健康直接关系到胎儿的健康，建议少做影响身体健康的事情，不然胎儿容易受影响。有不少准妈妈已经中招，别再不当回事。