发育|这4种运动，孩子过早接触反而会耽误身体发育！父母们别大意北师大|家庭教育|北京师范大学

这4种运动，孩子过早接触反而会耽误身体发育！父母们别大意
如今的小朋友都特别喜欢玩手机和电子产品，尤其随着智能手机的普及，现在不止是年轻人有智能手机，就连一些老年朋友都有。

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在这样的环境熏陶下，孩子每天在家除了玩手机就是玩电脑，有时候一坐就是一天，这对孩子的身体及视力都有非常大的危害，所以也有一些家长为了让孩子摆脱电子产品，可谓想尽办法让孩子出门走走。

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其中不乏给孩子报运动班的家长，家长们希望孩子能上跆拳道班，游泳班或者是足球班来提高身体素质，但这样做真的有用吗？虽然说经常运动对身体是有好处的，但却并没有我们想的那么简单。给孩子报运动班，也不是所有的项目都适合，对于小朋友来说，他们身体各方面的功能发育还没有完善，不可以进行高强度的运动。

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如果父母没有掌握相关的知识，盲目运动只会对孩子造成伤害，比如在生活中有很多专业运动员，因为常年训练，身体素质不仅没有变好，反而落下了很多毛病，这便是高强度运动带来的坏处。因此大家在给孩子报运动班的时候一定要格外注意，尽量不要挑选那些影响孩子生长的运动。比如我们接下来介绍的这4种运动，父母过早让孩子接触，反而会耽误孩子的身体发育！父母们千万别大意。
那么是哪4种运动可能会影响孩子的发育呢？1、长跑

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有很多成年人特别喜欢跑步，吃好晚饭之后在小区里跑几圈，没事的时候出去跑一跑，锻炼下身体。所以他们也会希望孩子能跟自己一样热爱跑步，所以很多父母会在孩子睡懒觉的时候，或者在孩子吃好晚饭之后让他们一起长跑。但长跑并不适合所有孩子，对于6岁以下的孩子来说，他们的身体发育并没有成熟。对于这个年龄阶段的孩子来说，长跑是一项非常激烈的运动，在这个过程中，孩子的肌肉以及骨骼很容易会受到伤害。
2、轮滑

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在小区里面我们总能看见一些小朋友学习轮滑，特别是男孩子，学轮滑的时候非常酷。但家长也应考虑孩子的年龄是否适合学轮滑，轮滑是一项非常考究脚力的运动，孩子能不能学，也得看孩子脚部力量能不能够支撑。即便是同一年龄的孩子，他们的身体发育也不尽相同。特别是对于4岁以下的小孩，不建议他们学习此项目，因为孩子的脚部肌肉力量并没有达到要求。如果孩子已经过了这个年龄，父母可以给孩子找专业的教练来训练，这样便可避免孩子受伤，但在训练的时候也要注意休息。
3、游泳

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每年一到夏天，市面上就会出现很多游泳班的宣传报，这些宣传报上无一例外讲的就是游泳对孩子的好处。当然游泳作为一种技能，确实能在关键的时刻挽救我们的生命。但对于小朋友来说，它只能是一种运动爱好而已，而且对于年幼的宝宝其实并不适合过早学习游泳。因为孩子的心肺功能还没有发育完全，在游泳的过程中很容易会呛水，无疑会对心肺发育造成阻碍。同时当孩子学会游泳之后，很容易会因为好奇心而引发悲剧。