百香果什么时候吃最好？吃百香果会上火吗

【百香果什么时候吃最好？吃百香果会上火吗】百香果是一种酸酸甜甜的水果，因为香味丰富，混合了十余种水果的浓郁香气，所以叫做百香果。百香果不管是直接吃还是榨汁或者做成其他饮料都是非常好喝的哦，营养也很充足，日常喝一杯是非常好旳。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、百香果什么时候吃最好？
2、吃百香果会上火吗
3、百香果怎么挑甜的

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百香果什么时候吃最好？
百香果的果肉可以散发出香蕉，菠萝，草莓，荔枝，柠檬，芒果和酸梅等十几种水果的浓郁香气。
百香果在7月底以后成熟，最好在9月至10月食用。一些专家建议，每天吃三个中型百花果是无害的。百香果具有抗炎和镇痛作用，促进血液循环，增强身体，降低血脂和血压，滋养阴虚和滋养肾脏，提神醒酒，缓解疲劳，排毒养颜，怀孕期间食用可增强免疫力。

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吃百香果会上火吗
一般来说，吃百香果不必担心生气。它富含维生素，并且含糖量不如橙子那么高而导致上火。此外，经常食用百香果具有提神，养颜，生津解渴，帮助消化，化痰止咳，缓解便秘，改善人体免疫功能等作用。对于消除疲劳，降低血压和脂肪，延缓衰老，抗高血压作用都有不错的效果。
当然，百香果一次也不要吃太多。一次吃太多百香果可能容易上火，所以要适量。建议每天吃三个中型的百香果，以健康减肥。

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百香果怎么挑甜的
1、水果重量
一般选择较重的果实，有沉重感的人比较好，有沉重的感觉。不建议选择太轻，个头还大的水，这种通常是由于喷洒膨胀剂引起的，果肉比较少，味道也更酸。
2、皮的颜色
建议选择深紫色或红色，因为它会更成熟，并且果肉会更甜；并且皮肤是粉红色或绿色的，因为它不是自然成熟的，所以味道会很酸。
3、闻水果味
当您捡起新鲜水果的气味时，就可以闻到甜味。百香果具有三种明显的口味：酸，甜和香。自然成熟的百香果更甜，香气更浓。如果您闻到酸味，则可能是某些卖家为了销售而使用了成熟剂和防腐剂，通常不建议您食用它们。