山楂是饭前吃还是饭后吃比较好？山楂吃几颗算多

山楂是一种可以解腻开胃的水果，同时也是常药用的一种中药。山楂常见的吃法是直接吃、煲汤，或者做成山楂干泡水喝，适当食用非常有好处。不管山楂里面含有很多的酸性物质，所以建议大家吃山楂要避免空腹，并且也要注意适量哦。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、山楂是饭前吃还是饭后吃比较好？
2、山楂吃几颗算多
3、吃了山楂会不会流产

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山楂是饭前吃还是饭后吃比较好？
建议最好饭后2小时吃。因为山楂含有丰富的酸性物质，如果饭前或空腹食用，会导致胃酸大量分泌，引起肠胃不适；而如果睡前吃山楂，山楂的酸性物质容易腐蚀牙齿，对牙齿造成伤害，所以最好在饭后2小时吃山楂。这时候吃山楂不仅能起到很好的助消化作用，还能增加食欲，帮助不想吃的人缓解症状。

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山楂吃几颗算多
山楂虽然营养价值很高，但也不宜多食，一般建议每天吃3-5颗。过量食用容易引起身体不适。山楂中植酸含量较高。如果一次吃太多，会导致胃肠在短时间内大量分泌胃酸，刺激肠胃。尤其是空腹吃太多容易引起急慢性胃肠道炎症，给患者带来不适。另外，山楂中含有大量的植物酸，吃多了对牙齿的腐蚀性更大。因此，日常食用后，我们也需要注意及时漱口和刷牙，以免损伤牙齿。

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吃了山楂会不会流产
如果大量吃山楂的话是可能的。由于山楂属寒性水果，孕妇食用山楂可能会引起肠胃不适。此外，山楂对子宫有兴奋作用。孕妇吃山楂后，可能会刺激子宫收缩，导致先兆流产。因此，孕妇最好少吃山楂，以免流产。如果你有流产史或者是有流产先兆的孕妇，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果也有酸味，营养丰富。
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