女生在青春期怎样变美怎样变美( 二 )

23. 跳绳减肥，效果很明显。
24. 多做拉伸运动，增加柔韧度。
给长相一般的女生的44条建议，不靠整容也可以提升颜值和气质
25. 洗澡后涂身体乳，长期坚持皮肤会变得水嫩有光泽。
26. 饭后半小时不要立即坐下来，最好散散步。
27. 一定要卸妆，卸妆要干净。
怎样可以变漂亮要多喝水。人体的大部分都是水，所以人是用水做的。当然，要变美是必然不能少喝水的，只有多喝水才能把体内的毒素通过水分蒸发和排便来拍出来，所以多喝水利大于弊。
学会化妆。不要化很浓的妆容，只需要让人看上去顺眼，并且能给人一种很舒适的感觉就可以了。化妆可以自己慢慢的摸索出来，不一定要去化妆培训，通过看网上的视频就可以了。
要运动。一周起码也要运动五次，或者隔一天一次运动也是可以的。运动能够改善身体的很多毛病，比如脸色暗沉，发黄，还有长痘痘。小编脸上长痘痘，只要一运动，过几天了就自动好了，所以运动是治痘痘的妙方。
学会搭配衣服。衣服的着装最能衬托一个人的气质，虽然有点胖胖的，但要是能够学会搭配衣服，就算再胖的胖纸也能穿得好看，也不会凸显出自己很胖，所以学会搭配衣服也是很重要的。要多看书。看书能丰富自己的知识，同时也能提高自身的修养，在书本上学到的同样能在生活中学以致用。在空闲时间，不妨拿几本书翻翻，这样可以利用时间来提高自身的文化。
要变得自信。自信是能让自己变得最美的，自信最美丽。在做什么事时，只要有自信，这样他人才能有信心相信自己，而退缩懦弱的人则不会给他人好的印象，所以要保持自信。
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