怎样预防脑血栓二次复发怎样预防脑血栓( 二 )

6、注意天气变化
老年人天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度增加，诱发脑中风，因此，气温变化骤冷骤热时一定要采取相应防范措施。
7、控制体重
通过运动消耗体内过多脂肪，以降低血脂减少脑中风危险性。⑩慎用药物久服催眠药、镇静药、抗精神药、止血药、利尿药、清热药(如复方氨基比林)、防哮喘药(如氨茶碱) ，可使脑中风机会增多。
二、情志调养
情绪要稳定，经常保持乐观、豁达、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、忧思、悲痛。因为长期精神紧张、情绪波动，易使神经体液调节机能紊乱，引起心脑血液循环紊乱而诱发中风。
怎么预防脑血栓预防脑血栓的方法，需要注意以下几个方面，一是常规的口服阿司匹林预防，但是要排除一些溃疡性疾病和血液系统疾病以后才能服用。二是生活上要注意戒烟戒酒，避免吃一些油腻大的食物，避免吃一些盐分大的食物，嗯，注意体育锻炼，增强体质。三是需要控制好血压，血糖和血脂。

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