到底是早生孩子好还是晚生孩子好？答案和你想得不同，我也很意外( 二 ) 虽然早生孩子和晚生孩子哪个

yin.kaidisoft.cn/ttandbaijia_4804dfdebfad255bbe87e0628aa3c9d8.jpg-qsy.jpg''>
而这么多年让姐姐越来越年轻的方法，除了生完孩子月子坐得好之外，还有她一直坚持的调理方法，也帮了很大的忙。她的调理方法也是月子中心的专业营养师分享给她的，那就是重视维生素的补充。
众所周知，维生素是人体不可或缺的营养元素之一。比如：
维生素C有抗氧化，让身体产生抗体，增加身体免疫力的作用；
维生素D能够调节免疫系统，影响细胞分化，对孩子长高也有促进作用；
维生素E能够维持细胞的运转，有效抵抗衰老，同时还有提高免疫力的作用；
维生素A能够保护视力，调节皮肤状态。

文章图片
维生素的种类除了以上提到了的，还有很多种，每一种对身体都有不同的作用，一旦缺乏其中某一种营养，那么身体就更容易出现问题。
要知道维生素的协同作用如同“木桶原理” ，各种维生素都有相辅相成的作用，而最低补充的维生素水平，则决定了补充效果。
虽然现在很多人也很注重自己的饮食营养，但由于每个人的饮食喜好不同，就造就了营养不均衡，所以，想单靠饮食获得足够的维生素等营养，还是蛮难的。
因此，建议宝妈们直接补充复合维生素，姐姐就一直在补充，多年下来，效果我们也显而易见了。

文章图片
写在最后
其实，无论是早生孩子还是晚生孩子，我们都应该注重自己的身体保养，不能因为自己年轻就随意挥霍自己的身体，更不能因为自己年龄大了就破罐子破摔。
身体是革命的本钱，注重自己的身体保养，不管是对孩子，还是对自己，都是一种负责任的态度。
【到底是早生孩子好还是晚生孩子好？答案和你想得不同，我也很意外】（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）