超长雨期结束周末放假好天气，孩子多喝滋补汤，清热排毒长高个终于到周五了

终于到周五了，天气也变好了，周末2天都回温了孩子开心的不得了！立冬之后全是降温，周五还是第一次回温15度，孩子开心的胃口都好了起来，吵着闹着要吃各种大鱼大肉！周五结束就可以放假了，孩子们提前计划好出去游玩的计划，心情好身体发育也跟着好了起来，身高蹭蹭往上长，一夜长高1米8是孩子的愿望！难得的好天气孩子日日念念的美味佳肴可以吃起来了，虽然回温但是早晚依旧0度，孩子的羽绒服外套还不能脱去，各种滋补暖身的牛羊肉也不能少，趁着周五好天气赶紧吃起来吧！
今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤，营养丰富帮助孩子长高个长智力，提高免疫力生病少!

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胡萝卜中含有多种营养物质，其中大量的胡萝卜素可以起到补肝明目的作用，对常见的夜盲症有非常好的治疗作用。其中含有的维生素A ，可以帮助孩子骨骼发育，帮助长高个，身体变得更加壮实健硕。胡萝卜素丰富的膳食纤维含量可以促进人的肠胃蠕动，从而帮助消化吸收食物中的各种营养物质，有效预防便秘的发生。

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玉米是许多人都非常爱吃的食物，它含有各种营养元素，想要减肥瘦身的女性可以常吃玉米，能有效增强饱腹感，避免过多的脂肪和糖类摄入。玉米中含有的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动，帮助人体排出毒素和致癌物质，预防癌症的发生。孩子常吃玉米能够有效刺激大脑，开发智力，提高记忆力。

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【超长雨期结束周末放假好天气，孩子多喝滋补汤，清热排毒长高个】排骨中含有丰富的钙质，孩子生活中常喝骨头汤能有效补充身体发育所需要的钙元素，帮助骨骼发育，提高免疫力，预防各种常见的疾病。排骨中含有丰富的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，可以预防孩子出现缺铁性贫血，对健康非常有帮助。

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周五快要放假了，孩子的胃口也好了起来，妈妈们也忙碌起来了，忙前忙后的给孩子做各种滋补美食，孩子吃了不仅暖身暖胃，还能补钙补铁，增强体质，身体棒学习也好，妈妈更省心了！