月子|外国女性不坐月子，为什么身体照样很好？有科学依据证明( 二 )

但是现在都是淋浴，产妇是可以洗澡的，而且产妇在10天内会有恶露的排出，如果不及时清理干净，会加大感染的程度。

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而且淋浴的水，直接流走，不会有脏东西进入产妇的身体。产妇在产褥期洗澡，不仅可以保证身体的干净，减少感染，而且还会身体不再黏糊糊让心情更佳愉悦。一般建议，产后一天就可以洗澡，产后一周就可以洗头，不过洗头后要立即吹干，不吹干可能会导致产妇感冒。

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结语：现在的生活条件和以前不一样了，不要因为老旧的思想，来影响身体的健康，以前的方法不一定是正确的。产妇在产褥期最重要的，就是产妇的身体干净减少感染，和营养补充，避免营养不均衡，导致产妇身体恢复过慢。
产褥期是产妇恢复最关键的时期，要正确的护理产妇，保证产妇的身体健康，如果有不懂或者错误的方法，可以借鉴以上几点。