家长也不用操心食物太淡 ， 孩子不喜欢吃 ， 实际上 ， 当孩子在体验重口味之前 ， 是完全不觉得自己吃的食物是淡的 。
我家宝宝吃了一年的白水煮鱼 ， 我看着都觉得恶心 ， 但是她却吃得津津有味 。

文章图片
3、2岁之前不能吃大人饭
我们说 ， 普通家庭不讲究 ， 没有必要去花大价钱买儿童酱油 ， 但是还是要注意宝宝的一日三餐 ， 要从小给孩子养成良好的饮食习惯 ， 这个阶段孩子的饮食口味 ， 会影响孩子未来的饮食口味 。
之所以说不能让孩子太早吃大人饭 ， 因为我们觉得口味清淡的饭菜 ， 对孩子来说 ， 已经是重口味了 。
对孩子来说 ， 越晚吃大人饭 ， 对孩子的健康越有利 。

文章图片
4、2岁之后 ， 大人要以孩子的“口味”为中心
孩子2岁之后 ， 可以吃大人饭 ， 但是家长应该去适应孩子口味 ， 照顾孩子的口味而不是让孩子去适应大人的口味 。
简单来说 ， 就是一定要少盐 。

文章图片
孩子的饭菜 ， 家长吃起来一定是太清淡了 。
同样的 ， 家长觉得口味适中的饭菜 ， 到了孩子这里 ， 就变得口味比较重 。
在这样的饮食习惯下 ， 孩子的口味会越变越重 ， 而口味咸淡真的会直接影响一个人的健康 。

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 付柯炳|爸爸姓“付”，妈妈姓“柯”，给娃上户口，民警：这名酒后取的？
• 胡里|爸爸姓“周”，给五胞胎取名自认好记，民警：喝了多少酒取这名？
• 凤九|宝妈沉迷追剧，给娃取名“凤九”，宝爸听后：我这姓，合适吗？
• 取名|爸爸叫“武汉市”，给儿起名叫“武昌”，网友：孙子名字给想好了
• 宝爸|追剧宝妈给孩子取名“凤九”，宝爸一听哭笑不得：看看我姓啥？
• 因为|两头的婚姻会幸福吗？一位女人用自己的亲身经历给女人们提个醒
• 爸爸|“佛系奶爸”走红网络，用“臭袜子”给孩子喂奶，宝妈哭笑不得
• 儿子|爸爸给儿子取名“东风”，护士手误少写一笔，妈妈笑称：不改了
• 取名|“刘”姓爸爸给孩子取名太不走心，老师看后脸都红了：这怎么叫