小宝宝|过年期间，有娃的家庭要注意这几个方面，父母提前学习娃能少遭罪

文丨饭饭妈
过年期间，家家户户都非常的热闹，而其中让孩子们最高兴的事情就是，过年期间有很多的好吃的，孩子可以胡吃海喝。
很多家长也是带有这样的心理，觉得过年就应该喜庆一点，所以孩子在饮食方面要是吃的多一点，或是吃的食物随意一些，家长都并不是管的很严。
而且大多数家长都是觉得自己平时，约束孩子比较严格，现在快过年了，可以让孩子稍微地放纵一下自己的小肚子了。
但是，不知道这些家长想过没有，就是这么个“小放纵”，也有可能会让孩子的身体健康受到非常明显的影响。
所以，为了让孩子能够健康快乐地度过这个年，家长在过年期间一定要注意这几件事：

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监督孩子的饮食安全问题
在过年的时候，家里准备的食物通常都是比较多的，也可能会产生混放互相沾染的情况。
所以家长一定要注意监督好孩子，让孩子养成一个良好的饮食习惯，就比如吃水果前要洗干净、不要用切过生肉的刀切水果、有些吃不完的食物不能存放，或需要合理存放等等。
只有维护好了孩子的饮食安全问题，才能够让孩子健康的享受过年美食，才不会让孩子因为拉肚子等问题而错过这个品尝美食的绝佳节日。
当然，更重要的不是吃不吃得到美食，而是孩子的健康。

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注意节制孩子的饮食量
过年期间好吃的东西会很多，家家户户都可能准备一大堆，而孩子因为自身的节制性不强，在面对馋得让人流口水的美食时，就可能会产生一种无法抑制的冲动，继而一不小心就吃多了。
吃多了可不好，不仅会导致孩子出现积食、肚子痛等情况，万一大过年的因为孩子乱吃东西进了医院的话，那么父母也会很遭罪的。
本来开开心心过年的，结果去了最不想去的地方，难免有点扫兴对吧，而且对于父母而言，孩子的健康比任何事情都重要。

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注意不要总让孩子大鱼大肉
过年期间，家里一般都会准备大量的鸡鸭鱼肉，毕竟在大众心中，荤食较素食“高等”一些。而很多正在长身体的孩子，也非常喜欢吃荤食，所以，我们经常能够见到一些孩子在过年吃饭的时候，只吃肉却不吃菜。
这肯定是不好的，孩子的成长是需要多方面营养的，虽说肉是优质蛋白的最好来源，但是孩子的发育同时也是需要很多来自素食中的营养的，就比如能够增加肠胃功能的膳食纤维等等。
【小宝宝|过年期间，有娃的家庭要注意这几个方面，父母提前学习娃能少遭罪】所以，在过年的时候，家长要注意保持孩子良好的饮食习惯，准备饭菜的时候，也要荤素搭配，注意营养的全面性。
另外，在平时也要注意多准备一些水果，作为孩子的零食或是餐后点心等，荤素合理搭配，才是健康之道。

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注意别让孩子将饮料替代成主食
几乎所有的家长都知道，孩子喝饮料是不好的，不过如果适量地喝饮料，并不会对孩子的健康造成太大的影响。
所以，过节的时候，家长通常都不会太过限制孩子喝饮料。
但是不限制，并不代表可以让孩子将饮料代替成主食。
因此孩子可以喝饮料，但是量一定不能多，且最好不要在饭前喝，因为饮料占肚，并且糖分较多会影响孩子吃饭。另外，要是饮料较凉的话，还可能会让孩子受凉拉肚子哦。