做为一个二胎妈妈 ， 我在准备待产包的路上走了2遍 ， 如果说第一遍是不知所措的话 ， 那第2遍的准备绝对是轻车熟路 ， 第一次踩过的坑绝对不允许第二次出现 。

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希望准妈妈们看到这一篇的时候 ， 准备待产包的时候可以精准避雷 ， 不走冤枉路 ， 少花智商税！
1、生娃的基本证件
8大证件：户口本、双方身份证、结婚证、医保卡、银行卡、准生证、产检资料、母子健康手册；
2、待产用品—妈妈篇
产褥垫：除了医院要用 ， 月子期间都会用到 ， 建议：2-3包 ， 医院带1包就够了 。
刀纸：小红书跟其他孕妈学的 ， 可以铺在产褥垫上 ， 减少产褥垫的消耗；建议：顺产用的多 ， 可以多买几包 ， 生二宝就没用到；
孕妇内裤：纯棉1-2条带医院+一次性的在家多囤几包；

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哺乳内衣：买几件换洗的即可；
洗漱用品：牙刷、牙膏、2个盆、2条毛巾、保湿护肤品、梳子、皮筋等；
水杯：最好自带吸管的 ， 再买粗/细两种吸管备用；

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能量饮食：巧克力+红牛等；
防溢乳垫：奶多的妈妈可备用；
建议：建议先少买几个 ， 我就是事先不确定自己奶水多少 ， 买多了最后全废了；
月子服：准备个2-3件换洗的 ， 斜扣最好；
防滑拖鞋：月子里穿的 ， 但是月子帽、袜啥的就普通的就行；
乳头膏+乳头贴：吸奶真特别疼 ， 又不敢不让娃吃奶 ， 我就每天用睦清的乳头贴 ， 舒缓疼痛很明显 ， 就是稍微贵一些；

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建议：可以入它同款的乳头修复膏 ， 缓解疼痛也有效；
哺乳枕：救命神器 ， 每天喂奶真的腰酸胳膊困 ， 用它垫着喂奶 ， 能很大程度缓解肩颈压力；
一次性内裤：月子里穿的比较多 ， 有时候一天1-2条；建议：1688上面便宜 ， 可以多买几包 。

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妊娠纹油：如果是顺产 ， 最好在产后一个月左右就开始淡化（是最佳时间）；
建议：我恢复比较好 ， 月子里就开始预防了 ， 3个月左右基本就淡化没了 ， 下面是我用的妊娠纹产品和方法 ， 可参考：

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>百洛油
每天洗完澡 ， 我会先用百洛油薄涂一层 ， 重复2-3遍 ， 因为里面有视黄醇 ， 有修护作用 ， 而且油类更好吸收 ， 能保证保湿和基础修复 。
> 嫩芙叶酸孕纹精华乳
搓热掌心 ， 热敷肚皮 ， 再厚涂嫩芙孕纹精华 ， 它里面有对妊娠纹有强效修复的积雪草 ， 能刺激胶原蛋白再生 ， 修护力很强 ， 还能缓解干痒 。
两个产品一定要每天坚持搭配用 ， 按摩+热敷后不会腻 ， 吸收都蛮好的！
私处清洁器：恶露多 ， 不清洁会很难闻 ， 还容易引发炎症 ， 建议咨询医生；
吸奶器：奶水多、上班需要背奶的妈妈必须要买 ， 堵奶发烧很要命！

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建议：建议买电动双边的 ， 我在用的是美德乐双边 ， 吸力适中可以调节 ， 如果只是偶尔使用 ， 买手动的足够了；
储奶袋：适量准备几个 ， 看个人需求再买；

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