有这4个特征的孕妈，顺产生娃时很快又不太痛，中一个也轻松不少( 二 ) 每一个妈妈都是伟大的

的。相反，一些小个子女性，骨盆也比较狭窄，生孩子也会慢一些。

文章图片
三、合理控制体重的妈妈，生孩子也会比较容易一些。
妈妈在孕期的营养一般都是比较丰盛的，很多孕妇的营养都是超标的。这些过剩的营养，可能会让胎儿发育得太大，不利于妈妈顺产，而且巨大儿、肥胖婴儿对孩子的身体健康发育也不好。
妈妈孕期要营养均衡，对自己的体重增长有比较科学的监测，不要让体重增长太快。科学控制体重，有利于胎儿的顺利出生。

文章图片
四、经常锻炼身体，身体素质好，也有利于顺产。
生孩子的过程中，妈妈的体能消耗是很大的。我们看到很多女性会顺转剖，一方面是心理素质太差，还有的妈妈就是身体素质太差，不能坚持下去顺产。妈妈经常参加体育锻炼，
体能好、身体素质好，生孩子的速度也会更快
。因为她们身体的柔韧度更好，而且体力比较充沛，顺产的过程就会更容易的。

文章图片
孕育一个新生命，妈妈需要做很多的准备保证孩子的顺利出生，为母则刚，我们要对自己有信心。