所以出汗是人体调节体温、保持体温稳定的重要机能 。需要说明的是,健康人体的出汗多少,除了与气温和活动量有关外,与风、湿度、气压等气象因子关系也很密切 。当温度高、湿度小时,人体最容易大量出汗;反之,当风速较小、湿度和气压较高时,即使气温较高,人体也会出汗不畅,在这样的情况下,人较容易中暑 。
能不能出汗,常常预示着病是否康复 。例如,有些人偶感风寒,总是喝完姜汤后卧床,盖上被子,一旦出了汗,病就基本上好了 。这是因为着凉感冒的人,汗腺受寒而阻,不能以出汗方式散热,导致体温升高;喝汤盖被后,汗腺因受热而舒张,从而排出汗液,散发体热,降低体温,真可谓“汗到病除” 。
出汗的多少与否,也直接影响到人体健康 。一般来说,夏季炎热,出汗多一点是正常的,但如果出汗过多,对健康就不利了 。过多出汗,可造成人体血液循环的流量减少,循环变慢,使得人体的散热量趋减,从而导致体温升高 。大量出汗,还能使人体盐分流失,细胞因缺钠而造成热痉挛 。所以,夏季里,人们应及时补充流质和适当的盐分 。
我国传统医书《内经》也列出许多用“出汗”诊断疾病的例子 。例如,消渴病(即糖尿病)患者出汗较少,但小便却多;肝臌胀(即肝硬化)患者的汗液呈黄色并略带腥味;老年人半身出汗可能是中风的先兆;体质虚弱的人,睡眠时容易盗汗;而在高烧出汗后,常常会导致体温下降、四肢冷厥等症状 。
出汗多的原因是什么呢出汗多从现代医学解释包括原发和继发两种,原发的多汗症,有的人汗腺非常发达,也有遗传因素原因 。继发多汗症是由其他疾病引发,比如最常见的甲亢,还有结核病,包括神经系统焦虑症等等 。中医认为多汗主要是两方面原因,一个原因是气虚引起,这种多汗叫做自汗,就是白天出汗比较多 。其主要是因为气虚的人胃气不足,不足以防御和温煦人体,胃体不能摄顾汗腺,人体就表现为出汗多 。另一个原因是阴虚,阴虚主要表现为盗汗,就是夜间睡眠的时候出汗,醒了以后汗自然就止住了 。因为人体精液不足,精液不足导致产生虚热,虚热鼓动精液外出,表现为夜间出汗增多出汗多有生理和病理之分,如天气炎热和大量运动时出汗多属生理现象 。病理原因的出汗多最常见的有两种:
【为什么汗多尿就少 为什么汗多】一、盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗;
二、自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓 。
自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后,中医认为是肺气不足、卫阳不固所致,汗腺分泌与运动强度有密切关系 。
规律是运动强度越大,排汗量越多,出汗多少不仅有性别差异,而且还有个体差异 。个体差异还表现在体液多少上,有些人体液较多,运动时出汗就多,有些人体液较少,运动时出汗就少,夏天的时候多运动,增强体质,可以避免体虚多汗 。
出汗多的原因是什么?冒汗多的原因有很多,有生理性原因和病理性原因,生理原因主要是因为外界环境过热,导致人体毛细血管扩张,汗腺分泌汗液进行散热从而导致冒汗多,这是正常的生理现象,通常只要外界环境的温度下降即可恢复 。病理性原因导致冒汗多,有可能是因为疾病因素引起的,比如糖尿病、甲状腺疾病等,患有这些疾病的人群往往会有冒汗、怕热现象的出现,要去医院检查原发病,并治疗原发病即可改善 。此外冒汗多还可能是由于植物神经功能紊乱导致的,冒汗多是植物神经功能紊乱最常见的现象之一,通常要使用维生素B1、B2来进行调理 。总之导致冒汗多的因素有很多,做详细的检查才好确认病因 。
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