如果是心理原因导致的眼皮跳，当心境回归正常后，眼皮就不会再乱跳了 。情绪是身体健康的大敌人，为了身心健康，要及时调解好情绪才行哟~
2、因生活起居不正常所引起的眼皮跳
有时眼皮跳来自熬夜失眠，用眼过度，眼睛过度疲劳的因素 。这是生活起居不正常所致 。此种情形只要多做歇息即可改善
3、因服用药物或饮食失调引起的眼皮跳
有时眼皮跳来自饮酒，酒精，其他刺激性饮食或某些西药的刺激 。使用食用火气大的食物，也可能使身体上火而刺激神经，导致眼皮跳 。这时需要停止大量饮酒，保持饮食清淡即可缓解 。
4、因疾病而引起的眼皮跳
眼部有慢情炎症如结膜炎，经常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也会引起眼皮跳，轻者多与眼部炎症有关 。此种的眼皮跳所持续的时间会比较长，像乾眼症、眼睛倒睫毛、结膜炎、角膜炎、眼睛屈光不正、近视、远视或散光等都会导致眼皮跳 。这种待疾病痊愈后会自然恢复，不用太过担心
但如果像前文所说的长期眼皮跳，甚至严重至嘴角、面颊也同时跳动，则要及时就医 。再强调一次，长时间的眼皮跳动很可能预示着脑部血管压迫了面部神经，导致面肌痉挛，严重的甚至会中风、面瘫或脑卒中
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