一般的抑郁症患者都会存在嗜睡的情况 , 对任何事情都提不起精神 。除此之外 , 很多疾病也可能会导致嗜睡 。若存在这样的情况 , 应及时去医院进行检查调整 。
嗜睡是怎么回事?【嗜睡为什么要查甲功 嗜睡为什么】造成嗜睡的原因都有哪些呢?
一、熬夜、睡眠质量差
现在很多人都有熬夜的习惯 , 一直到很晚才会睡觉 , 然后第二天又早早起床上班 , 睡眠时间很短 , 从而导致白天经常犯困 。而有的人则是睡眠质量不好 , 第二天也会有精力不足的情况 。这两种情况如果长时间不进行改善 , 就会导致出现嗜睡的情况 , 而且可能还会有头晕等症状 , 若不多加注意 , 很有可能造成神经衰弱 。
二、营养不良
很多人现在为了有个好身材而采用节食减肥的方法 , 长期下来 , 导致身体摄入营养元素不足 , 就会出现嗜睡的情况 。如果是因为这个原因造成的 , 平时要多吃一些蛋白质含量高的食物 , 以此来缓解这一症状 。
三、抑郁症等疾病
一般的抑郁症患者都会存在嗜睡的情况 , 对任何事情都提不起精神 。除此之外 , 很多疾病也可能会导致嗜睡 。若存在这样的情况 , 应及时去医院进行检查调整 。
人为什么会嗜睡?嗜睡的原因大概有以下几个方面:
1、由精神不好、过于疲劳引起 , 晚上睡不好 , 白天肯定会出现嗜睡的情况 。
2、由身体上的疾病引起 , 如受风寒感冒或有其他疾病时 , 精神不好 , 也易引起嗜睡症状 。部分抑郁症的病人心情紧张 , 总是处于焦虑的状态 , 也可能导致白天嗜睡的症状 。部分中青年人群因为身体太过于肥胖 , 可能时时都处于精神不清醒的状态 , 跟健康相关 。部分老年病人存在脑血管的疾病 , 从而导致颅内缺氧、缺血的状态 , 整个脑袋的氧供不足 , 也可以出现嗜睡的症状 。也包括专业的嗜睡病导致的嗜睡症状 。有时候白天走着走着就睡了 。如果出现这样的情况 , 应该马上去医院治疗 。
为什么会嗜睡?嗜睡是一种神经性疾病 , 它能引起不可抑制性睡眠的发生 。这些睡眠阶段会经常发生 , 且易发生的时间不合适宜 , 例如当说话、吃饭或驾车时 。尽管睡眠可以发生的任何时间 , 但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段 。
嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段 , 但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚 。一旦出现嗜睡的现象 , 它会伴随你终生 。男人和女人受影响的程度一样 。
嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意 。然而 , 可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病 , 因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状 。
症状
医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义 , 这四种症状被称为嗜睡四分体:
白天睡意过多——这种症状始终存在 , 而且通常最为明显 。
猝倒——猝倒是指肌肉品质的突然或暂时性消失 , 这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪 。它可以持续几秒钟或几分钟 。轻微症状表现为含糊不清的语言或口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西 。严重的猝倒会引起膝盖弯折 , 使人虚脱 。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因 。肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果 。有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半 。睡眠瘫痪——所谓睡眠瘫痪就是当人入睡或要醒来时暂时不能运动 。它只持续几分钟 。和猝倒类似 , 睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关 。睡眠瘫痪与幻觉有关 。催眠性幻觉——是指精神、梦境般的影像 , 通常很恐怖 , 常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前 。
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