在这样寒冷的冬天 ， 睡眠环境不比舒适的春夏 ， 小宝宝穿多少、盖多少 ， 都会直接影响到睡眠质量 。

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建议给娃穿着薄厚适中的睡袋或睡衣 ， 让宝宝在不盖被子的情况下也不会感到冷同时可以灵活翻身就可以了 。
如果室内温度低于10℃ ， 可能需要考虑最厚款的睡袋 ， 同时再叠加一个薄被了 。

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