2.舌苔变得又厚又白 ， 口腔有臭味 ， 有酸味 。 孩子经常放屁 。
3.脸色越来越差 。
4、免疫力下降 ， 容易生病 ， 经常咳嗽发烧 。

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父母要做好两件事 ， 才能让孩子不积食 。
1.健脾胃 ， 消积 。
每次不要吃太多 ， 吃八成饱就行 。 给孩子准备早餐 ， 要保证营养均衡 。 孩子骨骼和下肢及脊柱 ， 需要丰富的营养供给 。 早餐饮食中一定要有高蛋白质食物 ， 除此之外还需要补充碳维氧钙 ， 为孩子身体补充充足的营养物质 ， 促进骨骼生长 ， 养护脾胃缓解孩子没有食欲的问题 ， 让孩子长得更高 。
2.适度运动 。
父母可以带孩子出去运动 。 带孩子散步、慢跑、太极拳、跳舞 ， 根据孩子的身体状况来选择就好 。

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