刘畊宏直播健身几点到几点

【刘畊宏直播健身几点到几点】刘畊宏直播健身几点到几点是大家时下最爱聊得话题之一，毕竟随着天气一天天的变热，很多小姐姐都加入了减肥大军，这不近期刘畊宏健身操因效果极佳火爆全网，吸引了无数的女生参与，下面小编就和大家一起看看。

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刘畊宏直播健身几点到几点刘畊宏直播健身操时间是周二三四日每晚7：30-21：00，周六早9：00-10：30，虽然直播有足足 90 分钟，但因为中间的这些休息时间，所以运动强度整体上还能接受，跟下整场直播也不会特别累，锻炼的体验感很好。，另外刘畊宏夫妻之间自然的互动，也为他们赢得了粉丝的喜欢，直播时，刘畊宏在前领跳，他的妻子王婉霏会在一旁跟跳。跳操时，王婉霏化身为镜头前普通观众的“代言人”，会偷懒、会抱怨、会划水，她的存在给了观众真实的陪伴感。并且，她更能站在普通人的立场上，去体会直播的强度，帮助把握直播间的节奏。

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刘畊宏抖音直播健身能瘦吗刘畊宏抖音直播健身能瘦，毕竟跟着刘畊宏运动的小姐姐们都反馈自己减肥效果显著，有的甚至只跟了一星期身体便有了线条感，不过比起运动，更多看直播的网友更喜欢刘畊宏直播间那种轻松活跃、热血又正能量的氛围。这或许和刘畊宏接触了太多健身初学者的缘故有关，所以他已经摸透了跟练者的心路历程，会一边做动作，一边帮大家展望美好未来：“肥油咔咔掉，腰侧赘肉掉光，告别拜拜袖。”

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刘畊宏直播健身时长多久刘畊宏健身操最近可是火热的不行，据悉刘畊宏在抖音上的直播每晚7:30开始到21:00结束，一共是90分钟。我个人觉得还好哎，运动强度也还OK，并没有直播上那么流汗，不过跟着运动还是挺舒服的, 整场的直播氛围也还OK，平均都是练个2-3分钟，休息一会再练，每次练腿的地方就很酸，希望坚持下去有用。