【夏威夷果有什么营养 夏威夷果有哪些营养】夏威夷果营养丰富，含油量70%~79%，尤其以富含不饱和脂肪酸为特点，以油酸和棕榈酸为主，光壳种澳洲坚果种仁的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值为6.2，粗壳种为4.8；蛋白质9%，还含有丰富的钙，磷，铁，维生素B1、B2和人体必需的8种氨基酸 。

文章插图
夏威夷果即澳洲坚果，是山龙眼科澳洲坚果属的树生坚果 。澳洲坚果原产于澳大利亚的昆士兰州和新南威士州 。它喜温暖湿润环境，较耐干冷，不耐湿热，抗旱性较弱，不耐盐碱，不耐水淹 。澳洲坚果的经济价值极高，素来享有“干果之王”的誉称，具有很高的营养价值和药用价值 。澳洲坚果被认为是世界上最好的桌上坚果之一 。

• 水果月饼有哪些口味的 水果月饼的口味和种类
• 月饼的味道有哪几种 月饼有哪些味道
• 太平洋宽度有多少公里 太平洋宽度是多少
• 菊花有什么用处 菊花的作用
• 高铁有站台票吗 高铁站台票是什么意思
• 钻头种类 钻头种类有哪些
• 樱桃去皮后还有营养吗 樱桃皮能消化掉吗
• 燕窝都有些什么营养成分 燕窝含哪些营养成分
• 番石榴有什么营养价值 番石榴有什么营养成分
• 夏黑葡萄的特点 夏黑葡萄和巨峰葡萄有什么区别