桃子中含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐 。新鲜桃子含水量较高约89%，热量较低，其热量主要来源于甜味中的天然糖 。主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多 。桃子含铁量较高，含铁量为苹果和梨含铁量的4-6倍，其含铁量居水果之冠 。

文章插图
桃子食用技巧
1、巧去桃毛：在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下毛就没了 。
【桃子有什么营养 吃桃子有什么好处】2、挑选桃子：用手摸，表面毛茸茸、有刺痛感的是没有被浇过水的，以稍用力按压时硬度适中不出水的为宜，太软则容易烂 。颜色红的桃子不一定甜，桃核与果肉分离的不要买，核与肉粘在一起的，果肉才比较甜 。

• 衢州是哪个地方 衢州是什么地方
• 衣服染上色了用什么方法解决 衣服染色了怎么办
• 杜邦棉是什么面料 杜邦棉是哪种面料
• 可乐的保质期有多长 可乐的保质期
• 花露水的成分,花露水的成分是什么
• 栗米是什么 什么是栗米
• 姜黄与生姜有什么区别 姜黄与生姜的区别
• 快速驱蚊小妙招 驱蚊有哪些小妙招
• 公积金取出来有什么影响 如果把住房公积金取出来有什么影响
• 暴雪|暴雪将在中国大陆暂停多数游戏服务是怎么回事 网易暴雪停止合作会有什么影响