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可是大人总不能一直维持抱睡的习惯吧 ， 大人很累 ， 宝宝也睡不好 。
所以带有爸爸妈妈味道的一件衣服 ， 才会这么重要 。
【给宝宝围上爸妈的衣服，孩子就能睡整夜？这么好的方法为啥才知道】宝宝在睡眠过程中 ， 到了一个睡眠周期结束 ， 另一个睡眠周期开始的交界点 ， 比较容易醒来 ， 但并不是完全情形 ， 这时候一个代表着环境特征的特殊信息 ， 会对孩子起到安抚的作用 ， 爸爸妈妈的味道 ， 可以给孩子熟悉感 ， 安全感 ， 闻着这个味道 ， 宝宝可能动几下就又睡着了 。

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其实 ， 在宝宝出生两三个月的时候 ， 宝妈们就可以对孩子进行睡眠引导的任务了 。 而睡眠引导并不是要让爸爸妈妈们多做多少 ， 反而是少做一些事 ， 循序渐进地去减少对孩子的睡前干预 ， 让宝宝养成自主入睡的习惯 。
还要去了解宝宝身体的一个作息规律 ， 了解不同年龄婴儿的睡眠周期规律 ， 为宝宝的消化周期和睡眠周期平稳有序进行创造环境 ， 并且逐渐让宝宝的生活节奏并入家庭成员的生活节奏 。
等宝宝可以在自己的作息规律下想睡就睡 ， 想醒就行 ， 大人和孩子 ， 就都可以进入一个精力充沛 ， 生活美好的阶段了！

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