给宝宝这样添加辅食，肠胃问题少，越吃越健康，妈妈快来看姐姐家的宝宝刚开始吃辅食

【给宝宝这样添加辅食，肠胃问题少，越吃越健康，妈妈快来看】姐姐家的宝宝刚开始吃辅食，那天去她家玩，看到姐姐给宝宝正在做辅食，我还好奇，为什么宝宝刚吃完奶就去做辅食，原来是姐姐怕宝宝已不再满足于母乳，还需要其他的营养摄入，出于好奇我就去看了看，看到姐姐给宝宝做的是面条，上面漂了不少油，过了一会儿就喂给宝宝吃了。让人想不到的是到了晚上，宝宝竟然肠胃不舒服，哭闹不止，一家人都没办法，大半夜带着宝宝去挂了急诊，医生说是宝宝吃的辅食过于油腻了。由于姐姐没有经验，医生还给出了一些建议，我们一起来看一下吧。

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清淡为主
宝宝肠胃很脆弱，很容易受到刺激，吃过于油腻的食物容易拉肚子、胀气、肠绞痛等。所以，妈妈在给宝宝做辅食的时候要以清淡为主，而且尽量要给宝宝做成汁状或者尽量是柔软口感的面条、肉类等，毕竟宝宝这时候乳牙还没长全，咀嚼能力不够。建议妈妈准备一台婴儿专用的辅食机，有了它的帮助，做出来的辅食会更加细腻可口，宝宝不仅爱吃，还好消化。

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种类要丰富
给宝宝做辅食，最重要的就是给他全方位的补充营养。宝宝处于生长发育的高峰期，对各类营养物质需求量会很大。虽然饮食上要以清淡为主，但是营养还是要保持均衡的。所以，妈妈在做辅食时，不要一味地去补充肉类，可以给宝宝做一些米类，面食类，蛋类等。当然，蔬菜也要涉及到，这样才能让他身体全面发展。

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注意卫生清洁
宝宝的抵抗力弱，不及大人，所以凡是涉及到宝宝入口的东西，一定要注重卫生的清洁，防止宝宝受细菌侵袭。所以，妈妈在给宝宝制作辅食时，要注意选择新鲜的食材，尤其是肉类食品。此外，给宝宝用的辅食机、小勺子等都要定时清洁，消毒，这样宝宝身体才会更健康，吃饭香香！

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在做宝宝辅食的时候，有很多要注意的方面，所以妈妈们一定要多加小心，这样才能让宝宝更健康。