中国自古以来有着“一白遮百丑”的说法 ， 美白祛黑是许多女人一生的美容追求 ， 那都吃什么可以排体内黑色素呢？
1、草莓吃什么食物可以祛黑色素？试试草莓吧 ， 草莓是维生素A、维生素C和果酸成分特别丰富的水果 ， 大约125克草莓可提供接近于每日所需标准130%的维生素C含量 。作为一种强有力的抗氧化剂 ， 它可以提高胶原纤维 ， 维持皮肤光滑紧致 ， 维生素A可以修复皮肤 ， 促进老化细胞的脱落 ， 让皮肤细胞再生 ， 经常吃草莓可以使皮肤更光滑 ， 还能避免色素沉着色素 。
2、樱桃【吃了排黑色素最强的十种食物 吃什么能变白 祛黑最好的食物】
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