睡眠时间|孕妇睡觉的时候，胎儿都在忙什么？真是太萌了

每个人都需要睡觉，对于成人来说，每天晚上都需要睡眠6~10个小时，对于孕妇来说，她们需要的睡眠时间更长，很多孕妈就非常好奇，自己睡觉的时候，胎儿都在肚子里忙什么呢？

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有些孕妇觉得胎儿和妈妈一样，妈妈起床的时候他们起床，妈妈吃饭的时候他们吃饭，妈妈睡觉的时候，胎儿也跟着睡觉，其实事实并非如此，因为胎儿的作息时间和我们不一样，孕妇睡觉的时候，他们其实在妈妈肚子里“忙”这几件事呢！

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1、睡觉
由于胎儿还处在发育的高峰期，所以他们很长的时间都在睡觉，孕妇睡觉的时候，胎儿大部分时间也是在睡觉，而且胎儿睡觉的质量越高，他们发育得也越快，因此孕妇睡眠的时候要保持良好的习惯，不要频繁翻身，更不能趴着睡压迫到肚子，最好选择比较安静的环境睡眠，这样胎儿睡得更香。

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2、吃“饭”
胎儿发育速度非常快，所以需要的营养也很多，胎儿发育所需要的营养除了从脐带获取之外，胎儿还需要从羊水中获取养分，在孕妇睡觉的几个小时里，胎儿除了睡觉之外，还有很大一部分时间都在吞咽羊水，有时候胎儿吃饱了还会打嗝，一些比较细心的孕妈可能会发觉，自己的肚子非常轻微地一动一动，其实这就是胎儿吃多了打嗝了。

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3、玩耍
【睡眠时间|孕妇睡觉的时候，胎儿都在忙什么？真是太萌了】胎儿长时间呆在孕妇肚子里，他们并不是吃吃睡睡，因为胎儿也会觉得无聊，因此他们会有很多时间都在“玩耍”，只不过胎儿玩耍的方式比较简单，在孕妇看来就是胎动，伸伸胳膊或者小腿，偶尔翻个身，或者是在羊水中游泳，胎儿这些动作会随着孕期推移而越来越少，因为到了孕晚期，胎儿自己就把子宫占据满满的，而且入盆之后，胎动的次数也会更少。
怀孕是一段非常美妙的过程，孕妇和胎儿都会彼此感受到对方，孕妈也会因为胎儿的种种“小变化”而非常欣慰，在孕妇睡觉的时候，胎儿也在一直忙个不停，大家看完之后，有没有觉得胎宝宝也很萌呢？