子宫|怀孕后，这三种食物孕妈最好别吃，对胎儿和孕妈都好饮食|的作用|螃蟹|建议|食物

对于大部分的女性朋友而言，在得知自己怀孕之后，会对自己的身体健康以及腹中胎儿的健康发育看的比较重要，所以怀孕之后比较重视自己的言行举止，尤其是在饮食方面会比较注意。怀孕期间，腹中胎儿成长发育所需的营养元素是来自于母体的，所以为了避免给胎宝宝发育带来负面影响，怀孕之后，孕妈一定要注意自己的饮食。孕期饮食有讲究，若少吃这3种东西，或许有助于胎宝宝发育！
【子宫|怀孕后，这三种食物孕妈最好别吃，对胎儿和孕妈都好】

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韭菜
韭菜对于普通人来说具有很好的疏通血管的作用，但是对于怀孕的女性来说确实弊大于利的。因为孕妇食用韭菜会导致体内子宫强烈的收缩。而子宫的收缩对于生存在其中的胎儿来说是致命的一击，会诱发流产。而且韭菜含有很强的去淤血的效果，这种效果放在孕妇身上会诱发胎儿流产，所以说建议孕妇一定不要食用大量这种食物。

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酒及含酒精的饮料
酒在孕期是不能饮用，含有酒精的饮料也不能饮用，因为酒精饮料中含酒精，会通过胎盘进入胎儿的血流并造成伤害，对他的发育造成一定的影响。
葡萄酒和啤酒，虽然他们的酒精含量很低，但是其中可能含有有害的添加剂，所以也不宜饮用。
同样米酒也不建议孕期喝，另外，蜂王浆、浓茶、咖啡、可乐、冷饮、汽水等在整个孕期也是不宜饮用。

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螃蟹
一说到螃蟹，好多孕妈都会流口水，美味的海鲜。可是孕妈们不知道螃蟹是寒性食物，有活血祛瘀的作用，孕期吃了会增加流产的几率，另外螃蟹里很容易藏寄生虫，吃多了对孕妇和胎儿都不好，所以孕期不吃最好。