儿科医生:3种食物伤害脾胃,孩子发育慢,家长要少给孩子吃
随着物质生活的不断提高 , 越来越多的家长开始关注孩子的饮食健康 。 为了让孩子健康的成长 , 很多家长认为孩子吃很多 , 就会少生病 。 完全没有想到孩子吃的食物是否会被吸收转化 , 同时孩子本身处于生长发育期 , 并不是吃得越多越健康 。 而且有些食物若是吃太多 , 反而会导致孩子的肠胃变差 , 营养吸收不到 , 生长发育就会减慢 。
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【儿科医生:3种食物伤害脾胃,孩子发育慢,家长要少给孩子吃】在孩子的成长路上 , 有一个难以迈过去的坎 , 那就是积食 。 而且积食越严重 , 对于孩子的伤害就越大 。 积食与饮食有一定的关系 , 但并非是决定性因素 。 积食的出现是悄无声息地 , 很难被发觉 。 同时孩子年龄小 , 又不能完全表达出来 , 所以积食就会加重得比较快 。
研究显示 , 孩子的生长发育阶段 , 肠胃健康是非常重要的 。 而且孩子的消化系统成熟也需要8年的时间 , 所以在这段期间 , 孩子一旦吃难以消化的食物 , 就会导致营养吸收率下降 , 而且也会加重孩子积食的出现 , 严重损害孩子的身体健康 。
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提醒:3种食物伤害脾胃 , 孩子发育慢 , 家长少给孩子吃
1、炸鸡块
现在很多家长往家里买油炸食物 , 孩子也会慢慢喜欢吃油炸食物 , 尤其是炸鸡块 。 一些孩子喜欢吃这些油炸食物 , 虽然好吃 , 但是对于孩子的脾胃却有着伤害作用 。 炸鸡块在被孩子吃进去之后 , 由于油脂量大 , 导致孩子的脾胃运化降低 , 此时孩子就会很痛苦 , 而且积食也会加重 。
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2、粗粮
现在很多人都在炒作粗粮好 , 孩子多吃一些 , 非常有营养也健康 。 其实 , 粗粮中含有丰富的膳食纤维 , 确实有一定的作用 。 但是对于年龄偏小的孩子来说 , 粗粮却是难以消化吸收的 , 而且若大量吃粗粮 , 就会导致孩子的肠胃功能下降 , 导致孩子的积食在无形中加重 , 危及自身健康 。
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3、饮料、奶茶
现在很多家长出门就喝饮料、奶茶 , 孩子也就自然跟着喝 。 但是这些饮品中含有的糖分很多 , 而且添加剂也有 , 孩子经常喝这些饮品 , 自然对于肠胃有一定的损伤 。 而且 , 孩子若是摄入太多的糖分 , 一方面是导致孩子增加肥胖的可能性 , 导致孩子的营养不佳 , 生长发育迟缓;另外一方面则是会导致孩子的骨钙丢失 , 增加孩子骨质疏松的可能性 。
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积食在孩子的成长过程中是很容易遇到的 , 虽然常见 , 但是不能忽视它引发的问题 。 而且孩子若被积食缠身 , 不仅仅是影响孩子的食欲 , 孩子的情绪也会受到影响 。 若孩子积食的时间长了 , 孩子也会经常咳嗽、甚至高烧不退等等 , 这对于孩子的健康是一个很大的伤害 , 所以家长要重视起来 。
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本身孩子的成长就是很重要的 , 而且肠胃健康 , 孩子的成长的过程中也会少受罪 。 所以家长要在孩子的饮食上下功夫 , 防止孩子脾胃失调的情况出现 。 养育孩子是一个耐心且责任心的过程 , 家长要好好对待 。
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