1、女性妊娠期、经期不宜揉腹 ， 以免危害胎儿和自身健康 。
2、患有腹部疾病的人不宜揉腹 ， 以免导致病情加重 。
3、过饥或过饱的情况下不宜揉腹 ， 吃的太饱不宜揉腹 ， 否则会加重肠胃负担 ， 甚至有可能会出现胃下垂的情况 ， 会严重影响到肠胃健康 ， 饭后两小时后再揉腹最好 。
4、揉腹时要注意力度 ， 力量要合适 ， 不能太用力 ， 否则也会引起腹部疼痛等不适 。
【砭石器揉腹注意事项】
1、女性妊娠期、经期不宜揉腹 ， 以免危害胎儿和自身健康 。
2、患有腹部疾病的人不宜揉腹 ， 以免导致病情加重 。
3、过饥或过饱的情况下不宜揉腹 ， 吃的太饱不宜揉腹 ， 否则会加重肠胃负担 ， 甚至有可能会出现胃下垂的情况 ， 会严重影响到肠胃健康 ， 饭后两小时后再揉腹最好 。
4、揉腹时要注意力度 ， 力量要合适 ， 不能太用力 ， 否则也会引起腹部疼痛等不适 。
【砭石器揉腹注意事项】