护肤品|苦恼！我怀孕了，但我很害怕在孕期不注意某些事项会伤害到胎儿

我备孕已经有两个多月了，这个月发现自己的月经迟迟不来，自己用早孕棒和试纸检查了都呈现阳性的，随后到医院做了抽血检查也说是我怀孕了，别提多开心了，但我又担心害怕在孕期不注意某些事项从而会伤害到胎儿。

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那么，在怀孕后哪些事是不能做的呢？1、要注意个人的卫生。在怀孕后，阴道的分泌物增多，外阴部容易被细菌所感染，所以要经常清洗的，在清洗的过程中，尽量选择淋浴的方式去洗，不要用盆浴的方式去洗，也不要泡热水澡。
在怀孕期间，孕妇比较容易出现牙龈出血、蛀牙或者牙肉肿胀的问题，要认真地刷牙的，在早上和晚上要用比较柔软的磨牙毛刷去进行刷牙的。
在怀孕期间也要注意女性乳房和乳头的清洁卫生的。

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2、注意适当的工作与活动。一般的工作并不会影响妊娠，但强度不宜太大和过度疲劳，避免剧烈运动和持重物体力劳动，防止受到外伤。尤其是既往有早产、流产史的孕妇，要适当注意休息，以防早产、流产的再次发生。
3、注意一定不能同房。女性怀孕是需要精子与卵子的结合，受精卵后开始着床，在着床的过程一般需要保证子宫内环境的稳定，不然是会容易导致流产的，在整个妊娠期内都建议夫妻尽量减少性生活，适当运动，注意休息，饮食均衡，同时定期孕检。

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4、注意必要的营养。食物要多样化。补充叶酸，多吃高蛋白质食物，尤其要多吃富含铁和钙的食物，以及新鲜蔬菜水果，保证营养均衡非常重要。不要吃山楂桂圆，不要吃寒凉辛辣刺激性油腻食物。不要吃热性的食物，避免腐败、腌制食品。
5、注意日常的穿着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。尽量穿棉质的内裤，而且尽量宽松一些，不要过紧的，勤换内裤。在孕期随着乳房的增大而改变内衣的尺寸，要穿孕妇适用的内衣。

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6、注意使用化妆品和护肤品。化妆品和护肤品中的化学成分会伤害到胎儿的健康，没有必要就不要化妆，需要的话建议选用天然成分或婴幼儿使用的护肤品，尽量减少美白、人工合成的化妆品。不建议烫发或染发，染发过程中可能接触到铅和有刺激气味的化学物质，不利于胎儿的生长发育。
除此之外还有很多事情不能做或是尽量少做，比如：不宜涂指甲油、不宜长时间逛街、不宜长时间对着手机，电视、不宜熬夜、不宜经常发脾气，也不宜吵架赌气等，这样对胎儿都是不好的。

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【护肤品|苦恼！我怀孕了，但我很害怕在孕期不注意某些事项会伤害到胎儿】最后，要定期去正规医院进行产检检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，穿宽松棉质内裤，勤换内裤，多吃新鲜蔬菜和水果，注意心理卫生。