睡眠时间|幼儿园“贪睡宝宝”赖床不起,老师同学全员出动,宝宝依旧睡得香( 二 )
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3)及时叫醒宝宝根据日本福岛大学研究:不同儿童对于睡眠的要求是不同的,3岁以上的儿童午睡时间不宜超过2个小时,过长的午睡会打乱宝宝正常的睡眠周期,反而影响发育。所以一定要记得及时喊宝宝起床,如果宝宝起不来,先要查看一下宝宝是不是生病了,如果没有一定要及时叫醒,避免影响宝宝正常的生物钟。糖果妈妈今日话题:你家宝宝爱睡午觉吗?“我是糖果妈妈,一个学习成长型的宝妈,专注孕产和育儿,想要轻松养娃别忘了关注,糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。”
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