食物|奶奶带娃3年,孩子从未积食,少吃2种饭,多做2事,强脾长大个!

现在的家长在带娃的时候,经常会被脾虚积食等问题所困扰。并且积食的孩子不仅仅是不爱吃饭,时间长了还会影响孩子的体质还有发育。但很多家长却不知情,孩子出现积食只会给孩子少吃一点,这种做法实际上并不能解决孩子积食的问题,反而可能还会让孩子更易积食,反复积食。
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前两天接孩子放学,和一同来接孩子的家长们聊了起来,听大家说得最多的就是孩子积食消不了,一整个冬天都不爱吃饭,并且整天病恹恹的,平时给孩子吃啥有营养的食物,孩子也不长个,看到家长们一个个面露愁容,我也比较诧异。我家娃平时一直由婆婆带着,孩子奶奶带娃3年,从来也没听过孩子积食的情况,并且很少出现家长们说的问题,回家问了孩子奶奶之后,才知道原来婆婆并不是不知道孩子积食,而是自己的带娃方法,能避免娃积食,让孩子更健康的发育。
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孩子奶奶说,其实积食并不可怕,但家长也不能大意,出现积食之后也要及时帮孩子清理,更重要的是帮孩子调理好脾胃,这样才能让孩子不积食,发育得更好,具体方法下面就告诉大家。
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少吃2种饭,多做2件事,增强娃脾胃,孩子长大个1、少吃睡前饭有些家长平时害怕孩子晚上会饿,所以在孩子睡觉前会再喂孩子吃一顿饭,奶奶说这种做法是最容易让孩子积食的,这比给孩子吃多了还伤娃。孩子睡觉是应该得到休息的,睡前给孩子吃饭,会影响孩子的睡眠,还会影响脾胃休息,时间长了也会让脾胃越来越虚,积食越来越多。
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2、少吃大人饭“大人饭”有很多,孩子脾胃娇嫩,很多食物大人可以吃,小孩是不能吃太多的。比如凉寒的食物、油腻的食物等,这些食物会给脾胃带来很大的负担,让孩子积食还容易生病。
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3、多给孩子养脾胃奶奶基本上每天都会给孩子喝一杯肽菇糊糊,说是能帮孩子调理肠胃,清理体内的积食,同时帮孩子增强脾胃。孩子脾胃好了,积食自然也能得到运化,这样也不会让孩子反复出现积食的问题,让孩子能更健康的发育。
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4、多给孩子摩摩腹婆婆每天都会帮孩子摩腹,婆婆说这也能帮孩子增强脾胃,促进脾胃的发育,并且还能让孩子肠胃更好的蠕动,帮孩子消化食物,防止孩子出现积食。听完孩子奶奶说完之后,也让我意识到带娃真的不简单,并不是只给孩子买买买就行了,更是需要家长细心地呵护,才能让孩子更健康的发育。