什么|怀孕5个月后，孕妈身体一般有这3个“表现”，说明胎儿发育很好的增加|烧心|身体|的产生|中期

一般来说，孕妈怀孕到第三四个月时，孕肚就会越来越大。而随着这一身体特征的变化，孕妈也会出现各种各样的生理反应，导致她们不仅身体上难受，心理和精神上也要受折磨。现在就让我们一起来看一下，到了孕中期，孕妈都会有哪些难受的情况？它们的解决办法又是什么呢？

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腹痛
【什么|怀孕5个月后，孕妈身体一般有这3个“表现”，说明胎儿发育很好】妈妈怀孕到五个月的时候，胎儿的发育已经进入了稳定期，只要妈妈不要做太过剧烈的运动，肚子有轻微疼痛的话是不用过于担心的。因为胎儿在体内发育，会让子宫逐渐扩张，这种情况会让妈妈产生疼痛感，其实只要好好休息，过一会疼痛就会得到缓解。只要腹痛没有变强烈或者没有阴道出血的症状，妈妈的身体应该没什么问题，也不会对胎儿的发育产生影响。

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妊娠纹
大部分孕妈在怀孕5个月的时候，会发现自己的肚子上出现了丑丑的妊娠纹，其实妊娠纹是可以预防的，孕前孕妈多注重锻炼，保持皮肤的弹性，在孕中期腹围迅速增大时就不容易出现妊娠纹。孕妈每天早晚坚持用乳液按摩肚皮或涂抹橄榄油，都可以有效的增强皮肤的弹性，减少妊娠纹的产生，多食用富含胶原蛋白的食物，比如：猪蹄、海带、西蓝花等，也能有效的缓解妊娠纹的产生。

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出现“烧心”的感觉
对于很多新手孕妈来说，刚怀孕的时候还是什么都不懂，在孕早期由于胎盘不稳定，这个时候也是听到很多人说要小心多加注意，而且在孕早期大量的孕吐也是把孕妈折磨的不成人样，而且吃什么吐什么。随着孕周的增加，胎宝宝不断增长，孕中期本以为会好受一点，但是这种莫名其妙的烧心感也是让很多孕妈特别的心慌和担心，其实这是因为随着到了孕中期，小宝宝开始慢慢的增长，妈妈前列的技术已经趋于稳定，雌性激素也没有减少，孕吐反应慢慢的减弱这种伤心的感觉会觉得有明显的增加情况，所以这个时候也可以通过饮食来帮助调理缓解这种不适感。