一条腿|剖腹产过后，宝妈们还有5个“关卡”要过，否则恢复不完全

生孩子的痛苦，没经历过的人可能永远都无法理解，简单地说，如果把疼痛分级，分娩痛就是最顶级。
也正是因为怕疼，现如今选择剖腹产的孕妈越来越多，除了不得不剖的外，还有很多是放弃顺产的。但事实上，剖腹产也不像想的那么简单。
顺产是产前以及产中疼，宝宝生下来后只要没有出现大的撕裂伤或侧切就基本没事儿；
而剖腹产则不同，麻药可保生孩子的过程中不痛，但麻药劲儿过去后，该有的疼痛都会找回来，
不仅如此，护士在刀口上按肚子，促进恶露排出的过程，也是所有剖腹产宝妈至今提起来都心有余悸的。

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剖腹产后还有一关又一关要闯，宝妈们闯过了身体才算恢复好，千万别小看它。
剖腹产时会将产妇腹腔的内脏稍稍移位，结束后再复位，为了让内脏及子宫的复位情况更好，产妇需要
除此之外，还要打各种点滴，消炎的、促排气的、帮助子宫收缩的等等，丝毫不轻松。还不能枕头，喝水吃饭，连话都不能说，孩子生下来也不能抱一抱，别提多难受了。
平躺时还要提防静脉血栓的发生，需要人帮忙按摩腿部，促进血液流动。

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这段时间结束后也不代表自由了，
手术会对肠道造成影响，暂时消化功能受限，因此产后数小时内是禁食水的，排气后就代表肠道功能恢复，虽然偏弱，但说明可以正常进食了。
为了排气顺利进行，妈妈们需要做几个准备工作。
比如少说话，以免空气进入肠道影响排气，多喝促排气的汤品，嚼口香糖，令大脑释放促进肠道蠕动的信号。
但这些都是小事，

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剖腹产后为了排气和恶露，还需要用专业的手法按压肚子，这通常由护士进行，很多宝妈被按得痛不欲生，但毫无办法。
因为只有排气后，护士才会拔掉产妇身上的导尿管，批准她下床走动的申请。
如果排气不及时，不单单会影响身体恢复，也不利于母乳喂养。
排气后产妇就可以下床了，这也是一大难关。因为刚做完剖腹产，伤口还新鲜着，起身后受到压迫的伤口将会疼得无法忍受。
而且，因产前产后数小时甚至一天内都没有进食，顶多喝了点汤水，体力不足也是个问题，易导致低血糖，
为了不在下床时扯到伤口，产妇的动作要很慢很轻，先挪一条腿下来，双手搭在家人肩上或扶着床头，然后再慢慢挪动另一条腿。
等双腿都落下地后，先暂停几分钟，之后再缓缓站起。

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剖腹产后一定要下床活动，这是为了防止肠粘连。虽然顺产也有侧切的，但刀口毕竟隐蔽，下床活动时不会这么受罪。
相比顺产来说，剖腹产的子宫想要恢复需要更长时间，可能6-8周，而恶露排净代表着子宫的恢复。
为了恶露顺利排出，让子宫收缩尽快恢复，
麻药失效后，这种疼痛真是无法忍受，很多宝妈回忆起当时那幕，都会对护士产生心理阴影。

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当然啦，除了这些“硬核”手段之外，让宝宝多吮吸母乳或者以专用的药物促排，多喝些醪糟、小米红枣粥等补身，也能促进血液循环，加快恶露排出的过程。