桃子吃了会不会发胖

桃子吃了不会发胖 , 因为桃子中所含的热量较低 , 并且含有丰富的维生素C和足够的膳食纤维 , 能够增加吃完后的饱腹感 , 从而达到减少其他食物摄入量的目的 , 加速胃肠蠕动 , 有利于减肥 。桃子有润肠通便、平喘祛咳等作用 , 但是桃子所含果糖较高 , 建议血糖高的朋友按量食用 , 切勿贪食 。

【桃子吃了会不会发胖】