用桑叶、决明子、山楂泡水喝真能减肥吗？对身体有没有副作用血压低可以喝决明子吗( 二 )

除了降脂与降压，决明子还具有保肝、抗菌、抗血小板聚集、提高机体免疫、抗氧化等多种功效。
不过需要注意的是，决明子通常分为生决明及炒决明，两者的功效还是有些不同的。生决明表面多为青黄色，润肠泻下的作用更强，而炒决明外表多呈焦黄色，滑肠作用缓，对胃肠道的刺激较轻，且经过炮制的决明子质地一般较为松脆，易于粉碎及有效成分的析出，故市面上常见的决明子一般皆为炒决明，即熟决明。
近年来，决明子更是被国家列入了药食同源的名录之中，使得其适用范围更加广泛，相信不久的将来，决明子将更加深入人心，为维护大家的身体健康带来更多助益。
文：济南市中心医院西院区马文君医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师
决明子对人体的作用有哪些？坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。
“决明子对人体的作用有哪些？”很高兴来回答题主的这个问题，这说明啊，越来越多的人开始走进中医药、接受中医药了，这对我们中医药人来说，是莫大的鼓励。
决明子决明子是我们日常生活中很常见的一味中药，可以用来泡茶喝，也可以用来装枕头，为了帮助咱们更好地理解，今天我们就从中西医两方面来讲一下，决明子这位药材的作用。
决明子，又名草决明、马蹄子，属豆科植物决明或者小决明的成熟干燥种子，在我国的使用历史悠久，《神农本草经》中就有记载：“能治诸眼疾，久服益精光。”
决明子，味甘、苦、咸，善入肝、肾、大肠经，具有润肠通便，清肝明目的功效。
决明子对人体的作用有哪些？1. 降压调脂
大量研究表明，决明子对人体有降压调血脂的功能，适用于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
咱们中医药讲究配伍使用，当决明子和山楂配伍使用时，降血脂的效果尤其显著，题主可以尝试一下。
2. 抑菌作用
研究提取表明，决明子对油菜菌核病菌、棉花炭疽病菌具有明显的抑制作用，对金黄色球菌、镰刀菌的抑制作用稍弱，但也可以明显抑制。
3. 减肥作用
现代研究表明，决明子中的新决明内酯成分具有能够抑制脂类代谢，且不会引起便秘（这是咱们很多减肥人士关注的问题），适宜减肥人群服用。
4. 泻下与润肠通便的作用
现代研究表明，决明子中的石油醚成分、正丁醇提取物能够明显增加排便粒数和质量。
5. 清肝明目作用
“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子，决明子自古就有清肝明目的功效。
6. 抗衰老及增强记忆力
现代研究表明，决明子中的蒽醒苷和蛋白质，能够直接改善记忆力，间接抗衰老。
以上我们主要从中西医两方面来回答了题主的问题，阐述了决明子对咱们人体的一些作用，希望对题主有帮助。
中医药博大精深，是咱们老祖宗留下来的宝贵财富，在本次抗击新冠肺炎中也发挥了巨大作用，我们真心希望希望更多的人能够走进中医药、了解中医药、喜爱中医药。
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决明子泡水喝有什么好处？我们都知道决明子有明目的作用，我们睡觉的枕头有许多里面都填充了决明子，在我们睡觉的时候就可以起到明目的作用。而且现在许多人也将决明子作为减肥、降血压的养生产品，但是有些人喝了决明子茶却出现拉肚子的情况，这到底是什么原因呢？这决明子泡水喝又有什么好处呢？下面我们就一起来揭开决明子泡水的神秘面纱。

用桑叶、决明子、山楂泡水喝真能减肥吗？对身体有没有副作用 血压低可以喝决明子吗( 二 )

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