糖尿病人能吃什么蔬菜和水果 含糖量低的水果及蔬菜( 二 )


含糖量较低的水果有哪些?含糖量较低的水果有白兰瓜、琵琶、鸭梨、李子、葡萄、无花果、无花果、西瓜等 。肥胖人的人群含糖量低的水果不会增加肥胖 。但是荔枝干、杏干、柿干等水果是尽量少吃 , 甚至是要避免吃 。