全脂牛奶可以直接喝么？全脂牛奶直接就可以喝 。全脂牛奶(Whole milk)的脂肪含量是3.0% ， 半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5% ， 全脱脂奶的脂肪含量低到0.5% 。国外有一种“浓厚奶” ， 脂肪含量可高达4.0%以上 。那些害怕脂肪的消费者总觉得应当选择脱脂奶 。
【哪个进口牌子的脱脂牛奶好喝 德亚脱脂牛奶怎么样】全脂牛奶虽营养美味 ， 但饮用时也需要注意喝法和饮用量的把握 ， 尤其需注意不能盲目多喝 。为了健康着想 ， 每天全脂牛奶的摄入量不要超过500ml 。对于儿童来说 ， 每天喝全脂牛奶最佳的量是350,ml ， 为保证钙质和蛋白质的摄入量 ， 还可以给儿童增加一些酸奶和儿童配方奶 。

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