一年四季用什么泡开水最好开水泡什么喝养肠胃

在一年四季用什么泡开水最好？的不同季节，枸杞泡水的效果是不同的。
“一年四季吃枸杞，人能与天地同生” 。说明枸杞一年四季都可以吃，可以延年益寿。
【一年四季用什么泡开水最好开水泡什么喝养肠胃】

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俗话说“常年吃枸杞，人能与天地同生” 。枸杞是很好的滋补品，能清肝明目，滋阴润肺，补肾益精。人们经常用它来泡水、喝汤、喝酒或做饭。
中医专家指出，枸杞子泡水，在不同的季节有不同的功效。
枸杞的养生作用
中医认为枸杞泡水有四大养生功效。
第一，滋阴明目，降肝火。使用电脑的人经常眼睛疲劳。用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。天气热的时候，泡水可以去肝火。
二是有利于睡眠，提高身体素质。
三、常喝枸杞茶，枸杞能补气养血，还能壮阳，被誉为“水果伟哥” 。
最后一点就是为什么女性喜欢用枸杞泡水，也就是美白，美容，抗衰老。这是因为枸杞中的-胡萝卜素含量高于胡萝卜，维生素C含量高于橙子，铁含量高于牛肉。
天然胡萝卜素具有抗衰老、抗癌、防止阳光对皮肤的伤害等作用。因此，女性应该经常喝一些枸杞茶。
不同的季节有不同的效果。
枸杞常泡水喝，强身健体。专家指出，枸杞泡水的效果在不同的季节是不一样的。
春天：经常用电脑，眼睛容易疲劳。我用枸杞泡茶养阴明目。取枸杞适量，洗净后放入杯中，用开水冲泡，浸泡10-15分钟后饮用。
泡之前把枸杞切成两半，效果更好。
夏季：天气炎热，用枸杞泡水可以去火。要充分发挥枸杞的功效，最好的办法是煎煮，即把枸杞放入砂锅中，加水，用武火煮沸，再用小火煎30分钟。
秋季：空气干燥，枸杞适量洗净，粳米煮粥，有很好的滋阴润燥作用。
冬天：冬天很冷，人需要御寒。取枸杞适量，用酒浸泡7天后饮用。枸杞也可以泡水喝，还能滋阴御寒，润肺抗燥。
喝枸杞茶是禁忌。
“一年四季吃枸杞，人能与天地同生” 。说明枸杞一年四季都可以吃，可以延年益寿。不过枸杞虽好，但并不是人人都适合，也有它的副作用。
枸杞“脾虚湿泻者忌服”“阳虚阴亏滑者慎用” 。即脾胃虚弱、腹泻、炎症、发热患者不宜乱吃枸杞，否则得不到滋养，不利身体健康。
可见，喝枸杞水有很好的保健作用。但枸杞有很强的暖身作用。高血压、脾气太急躁的人，或者平日吃肉多的人，也要慎重吃枸杞。
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