艾灸最多能灸几天时间？您好 ， 我对于您提的这个问题感觉到很迷茫 。

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艾灸最多能灸几天时间 ， 这要看你的疾病有多长？
假如说你现在刚刚感冒 ， 可能你艾灸两三天也许就好了 ， 假如你的疾病已经患了一年 ， 两年 ， 甚至是十年八年 ， 到现在已经成了慢性病 。如果你艾灸两三天 ， 可能你还没有感觉到疗效 。
对于急性病 ， 也许艾灸几天就会有很好的疗效和体验 ， 但是对于慢性病 ， 有时候你艾灸几天 ， 甚至十几天 ， 几十天 ， 你不仅仅没有感觉到效果 ， 反而把你身体内那些病邪给他惹恼了 ， 他就会跟你做斗争 ， 这个时候 ， 你体验不到疗效 ， 而是觉得你的身体更加难受了 ， 还不如不做艾灸了 ， 这就是说我们给身体注入了阳气和元气以后 ， 那些病邪在和元气、阳气作斗争的一种表现 。
所以一般患有慢性病的人 ， 我们在做治疗的时候肯定会有一些排病反应 ， 当逐渐的身体内的阳气进入到比较多的时候 ， 这时候你才会感觉到你的身体 。每天都有一个变化 ， 你觉得你有劲儿了 ， 睡眠好了 ， 脾胃功能提高了 ， 身体的各种疼痛和不适在慢慢的减少 。
所以对于你说的这个问题 ， 他不是艾灸最多能灸几天的问题 ， 而是你的疾病患了多久的问题 。

你认为一星期做几次艾灸比较好？上海市中医文献馆针灸科主任医师张仁表示：
艾灸一般情况下是一周做两次到三次 。但也要看情况 ， 有的如果急性发作 ， 譬如说痛风的病人 ， 疼痛很明显的 ， 那么对痛点进行灸 ， 一天可以做两次或者每天做一次 ， 所以看情况 。急性的痛症 ， 我们甚至于可以每天做一次或者一天做两次 。
一般情况 ， 我们作为保健灸 ， 一周做两次到三次 。每次的时间 ， 根据穴位而定 ， 一个穴位大概灸5-10分钟 。如果穴位多点的话 ， 可以5分钟左右 。穴位比较少 ， 可以灸10分钟 。
灸了关元穴过了一小时后小腹还热热的感觉是怎么回事？艾灸每个穴位一般是20分钟左右 ， 您一小时后小腹还热热的 ， 我认为您的艾灸时间差不多在40-60分钟了 。不过没关系 ， 关元这个穴位可以灸的时间长一些 ， 有利无弊 。艾灸的原材料是艾草 ， 艾草不同于其他的草或者植物 ， 其燃烧时候的穿透力可达2-3里面 ， 而且燃烧时会产生红外线 。因为时间长 ， 穿透力大 ， 所以就算艾灸完毕之后 ， 也不会马上恢复原来的温度 。
用一句通俗的话说 ， 就是热到骨子里去了 。
所以艾灸关元 ， 对女性宫寒有很大的帮助 。您不用担心 ， 这是很正常的 。注意艾灸后保暖 ， 别着风 ， 祝您健康！
自己在家怎么做艾灸？艾灸已经很普及了
以前大家都在艾灸馆 ， 但是艾灸馆费用高昂 ， 所以现在很流行在家里艾灸
在家里艾灸非常方便
下面我介绍几种常用在家艾灸方法
1-悬灸
悬灸一直以来是最早的艾灸方法 ， 取艾条一支 ， 点燃 ， 选需要艾灸的穴位 ， 在穴位上方2到3厘米处来回旋转 ， 具体距离根据个人感觉调整 。

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