经常熬夜对身体有什么危害?什么时候还没睡才算熬夜 女孩子经常熬夜的危害( 三 )


另一个是身体各个器官的严重损伤 。对眼睛,大脑,胃等 。由于长期睡眠倒置,造成各种记忆力下降,眼睛近视,肠胃消化能力减弱 。
最后一个应该是年纪大了会出现的现象,比如失眠多梦,老年痴呆症,糖尿病等等 。
当我在大学的时候,如果我熬夜,我第二天就能睡一会儿 。现在我30岁了 。我不能一夜不睡,休息三天 。更何况年纪大了,经常熬夜 。所以如果不是无处可去,就不要长时间熬夜 。说不定这时候你就赚到高薪了,还不够你以后的医药费呢~