因此孕期能把体重增长控制在18-22斤的孕妈则很难长出妊娠纹，并且还能避免像妊娠高血压和糖尿病等风险 。

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3、年龄合适的孕妈
根据科学研究表明：年龄越小的孕妇越容易长妊娠纹，数据发现对于初产妇来说，15-19岁的孕妇长妊娠纹的概率在82%；20-25岁的孕妇发生率则降至65%；26-30岁孕妈只有41%；31-35岁的孕妈仅21% 。
但是并不意味着年龄越大越不会长妊娠纹，医学上把35岁以上的孕妇称为高龄产妇，这类孕妈不仅身体各项机能下降，皮肤的弹性、自我修复能力以及新陈代谢都比较差，也是妊娠纹高发人群 。

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因此只有在年龄合适，发生概率相对较低的孕妈长妊娠纹的概率才比较低 。

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