青青|喝牛奶的孩子与不喝牛奶的孩子，一年看出差别

孩子们的健康成长是父母最大的心愿，而父母对孩子成长的期望在不同阶段会有明显的不同，比如孩子年幼时，父母会希望孩子快快长大，变懂事，在外貌上能够俊美一些，长得高是最好的了。对于不同性别的孩子，父母的心愿虽然不同，但孩子长得高代表发育的好，我想家长们对这一点普遍是没有异议的。

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俊俊妈在我们小区的宝妈群里算是没啥新鲜带娃方法的宝妈，虽然全职在家，但要忙家务，又要忙孩子的伙食、学业，着实不容易。而与之相比，青青妈则悠闲很多，在青青妈看来，孩子长的好坏是孩子的事情，大人最好不要干扰，所以青青妈平常只把家长该尽的义务尽了，其他的都听孩子自己的想法。
我们宝妈群第一回线下见面的时候就选在小区外面不远的一个咖啡店，每个宝妈都带着自己的孩子，那时候俊俊和青青从外貌和言行举止上看来和同龄人都差别不大，都是孩子气的模样。可这还才过一年，宝妈群再聚会的时候，俊俊已经比青青高半个头出来，而且有礼貌又活泼，与幼稚的青青形成明显的对比。

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按理说，俊俊和青青在同一个年纪，又都是男孩，成长速度应该区别不大，可为什么两人的差别却如此明显呢？我问了俊俊妈，她说自己也没啥带孩子的诀窍，就是孩子平常爱和牛奶，每天早上都要喝一杯。而青青妈这时候一拍脑门说自己的孩子就是不喜欢喝牛奶，自己有段时间追着给孩子喂，孩子全都给倒掉了。
其他妈妈见状都觉得俊俊和青青之所以差别这么大全都是牛奶的问题，但其实真的如此妈？喝牛奶的好处是什么呢？

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【青青|喝牛奶的孩子与不喝牛奶的孩子，一年看出差别】牛奶中蛋白质含量高，能够促进宝宝的生长发育
牛奶中的蛋白质含量较高，能够作为补充孩子能量的来源之一。尤其是牛奶饮用方便，早上起来只要给孩子热一热就好了，搭配早餐食物，能够为孩子开启一个充满活力的早晨。
牛奶中含有多种抗菌物质
牛奶中的蛋白质种类丰富，通过体内蛋白酶的水解作用，这些蛋白质可以生成具有免疫调节作用的多肽，增强孩子的免疫力。这也是很多牛奶商宣传产品的一大特点之一。除此之外，牛奶中也含有其他的一些抗菌物质，可以帮助孩子的机体抵挡细菌的侵袭。

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牛奶有促进睡眠的作用
众所周知，孩子长高最重要的是体内的生长激素，而生长激素只有在夜晚凌晨左右，分泌是最旺盛的，也就是说，如果孩子在这个时间还没睡觉，或者说晚上的睡眠不够充足，就会影响到自身的发育状况。而牛奶在睡前喝可以起到促进睡眠的作用，帮助孩子快速入睡，一觉到天亮。
一些宝妈眼看着别人家的孩子一天天长大，自己的孩子不仅没长多少，整个人看上去也不如其他孩子有活力，于是就拼命给孩子补营养，认为孩子一定是营养不良。但其实身高与多个方面有关，先天的基因与后天的锻炼都会有所影响。

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