疫情开学|疫情开学后要准备哪些东西疫情开学学生要注意什么( 二 )


调整作息时间
制定一个和学校生活接近的作息时间表,按时起床、学习、运动、睡觉,从而更好地适应开学后的学习生活。制定学习计划,紧跟班主任和任课老师在班级群中发布的学习任务,跟在校作息时间同步。
整理学习用品
提前准备好学习用品,也可置办ー些新“装备”,提升自己对新学期的期待。兵马未动,粮草先行。开学前要把手中的玩具、电子产品来个“刀枪入库、马放南山”,收拾好这些东西之后,再对自己的学习用品进行归类整理。要准备好书包、书皮、笔袋、铅笔、橡皮擦、尺子、文件袋、美术课上所用的画笔等,以简单实用为准。如发现缺漏的要及时补全。这样有利于给自己营造出一种开学的氛围。
提高身体免疫力
提高自己的身体素质,抵御病毒入侵。今年和往年新学期开学最不一样的地方,就是必须注意与卫生、与疫情有关的事项,要做好安全防护,出门带口罩,远离不带口罩的人,不对人咳嗽打喷嚏,他人咳嗽打喷嚏要远离,有身体不适及时告诉老师,包括发现别人不舒服也要告诉老师。减少同学间的身体接触,饭前便后洗手,出门回家换衣服。坚持每天家庭体育作业打卡,丰富体育锻炼内容,让自己保持旺盛的精力,充沛的体力。