流行性传染病的预防措施相关了解点第10点流行性传染病的预防措施( 二 )

如何预防流感的发生呢？首先在季节交替时应特别注意以下几点：
1、勤洗手，洗手能够洗掉大部分病原菌；
2、开窗通风，换换新鲜空气，不流动的空气容易滞留更多的病原菌；
3、少去人多的地方，特别是在流感爆发的季节，如果一定要去，记得带上口罩，口罩能隔离很大一部分空气中滞留的病菌；
4、经常运动、锻炼身体，提高机体的免疫力，随着城市生活节奏的加快，不少人每天都缺乏有效的锻炼，同时保持良好的作息时间。
如果不小心得了流感怎么办？
请尽快就医，谨遵医嘱，切勿擅自用药。
最后祝愿大家都有一个健康的身体！吃嘛嘛香，身体倍儿棒！
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给我些预防传染病的措施流感全称是流行性感冒，由流感病毒引发，以前主要在春季常发生，现在每年的季节交换时就会出现，甚至是一年四季常发生。
虽然冬季不利于病毒生存，但因为城市供暖和家庭取暖满足了病毒生存和传播的环境。加上冬天天气干燥，导致我们呼吸道出现微小的伤口和破损，反而更容易被病毒入侵，造成感染，因此冬季更加注意个人卫生！
【流行性传染病的预防措施相关了解点第10点流行性传染病的预防措施】世界卫生组织建议，常洗手（包括用免洗的手消毒液），能有效预防90%以上的传染病。另外就是每天多频率小剂量的喝水，保持我们开放性黏膜的湿润（口腔黏膜和上呼吸道黏膜），避免因为天气干燥导致黏膜受损造成微小伤口，再小伤口都会导致细菌和病毒更容易入侵你的身体！

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