偶尔一次吃20颗杨梅可能并不会产生不适 ， 但如果长期这样 ， 那么是可能会对人体健康造成危害的 ， 主要有以下几种情况：
1、杨梅口味酸甜 ， 含有大量有机酸 ， 人体吃太多后不能及时消化代谢时 ， 很容易刺激人体胃肠道 ， 导致胃痛 。
【杨梅一次吃了20颗会怎么样】 2、过量食用杨梅还会增加人体胃肠道负担 ， 导致腹痛、腹泻、大便不适等症状 ， 对人体脾胃构成威胁 。
3、杨梅性质温和 ， 过量吃还可能会加重人体火气 ， 导致人体出现上火等不适症状发生 ， 对人体的健康造成威胁 。
4、杨梅含有大量的有机酸 ， 过量吃杨梅 ， 还可能会导致其胃酸分泌过多 ， 导致人体的牙齿酸 。

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