中药菊花有什么功效脾虚能喝菊花茶吗( 二 )

三、隔夜不喝：菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性。它可以帮助人体清除体内的自由基，降低胆固醇，但黄酮类物质非常不稳定，易氧化。
菊花茶放久了之后，花朵由淡黄色变成绿色，这就是黄酮类物质氧化后失去原有的色泽及保健功效，所以菊花茶应及时饮用，不能久置。
参考资料来源：人民网—菊花茶散风清热清肝明目但不是人人都能喝
什么人不能喝菊花茶呢？菊花是花茶中比较常见的一种，很多人特别喜欢菊花特有的口感，但是菊花虽好，并不是所有人都适宜喝菊花茶的。
脾胃虚寒的人群。因为本身菊花性寒，长时间的喝菊花很容易引起体内正气的损伤，有可能会导致身体越来越虚弱，所以对于存在脾胃虚寒的患者，很容易引起脾胃不适以及反酸的情况，也有可能会引起消化系统功能紊乱。
月经期间的女性。女性月经的本质是子宫内膜脱落引起的，在女性月经期间的时候，因为子宫内膜的大量脱落会存在大量出血，所以在这个时间身体比较怕凉，而本身菊花性寒，如果是喝菊花茶很容易引起子宫受凉，从而引起明显的腹痛或者是月经出血量的变化。
婴幼儿。因为婴幼儿的消化系统功能不是特别的完善，本身菊花容易对胃肠道形成一定的刺激，可能会导致胃肠道功能的紊乱，所以对于婴幼儿来说一般不建议喝菊花茶，因为如果是喝菊花茶很容易引起腹泻或者是消化功能紊乱的情况。
不适宜长时间饮用。菊花中虽然含有很多对于身体有益的营养物质，但是因为她本身能够起到清热解毒，抵抗病毒，延缓衰老等作用，但是长时间的饮用有可能会导致体内阳气衰弱，也就是说有可能会出现体寒的症状。
所以说，在喝菊花茶的时候一定要了解自己的身体状况和身体的体质，然后才能对应的饮用，这个并不是说所有的人都能够喝菊花茶的。
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中药菊花有什么功效 脾虚能喝菊花茶吗( 二 )

中药菊花有什么功效脾虚能喝菊花茶吗( 二 )