热量不高，每100克甜玉米的热量是106大卡 。
甜玉米营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，日常食用具有增强记忆力、提高视力、减肥瘦身、润肠通便、降血压、降血脂、降胆固醇等功效，而且甜玉米食用热量较低，脂肪含量较少，口感鲜甜多汁，非常适合需要减肥的人群食用 。

【甜玉米热量高吗】

• 山药玉米排骨汤怎么做好吃窍门 玉米山药排骨汤的做法教学
• 请问玉米须、桑叶、番石榴叶能一起煮水喝吗，能降血糖吗 桑叶的禁忌与相克
• 元宵节吃汤圆，除了寓意团圆、甜蜜，还有別的习俗和讲究吗 元宵节吃什么传统东西
• 23条很甜很撩的句子条条甜到炸 很甜的小短句
• 为什么空调里26度比外面26度凉？ 为什么空调26度和室外温度26度的时候热量不一样？
• 怀孕后可以喝甜米酒吗？会有什么影响吗 孕妇可以吃酒酿醪糟吗
• 韩冰甜品加盟条件
• 冰草莓甜酒，你听说过这个酒吗？现在告诉你它怎么做简单又好喝
• 黄桃放一放会变甜吗？
• 有哪些能满足人体全天所需的各种必要营养元素，且热量较低的减脂食谱推荐一下 营养师方可七日减肥食谱